女人必学100道菜 Season 1 2020
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「三姐」萧秀香凭借扎实精湛的厨艺，对食材灵活运用，为人风趣幽默，俘虏各个阶层的食客。江美仪深受观众爱戴，萤幕背后绝对入得厨房，出得厅堂。两位「女煮人」对食同样执着，并肩走进厨房，会为味觉带来什么冲击？两位主持走访不同街市、食材供应商店，教大家拣选优质食材及解构滋味密码。厨房内，她们亦会大方分享烹饪秘笈，合共呈现100道精致家常菜、宴客佳肴、健康美馔及滋润甜品，以不能错过的美味召唤家人回家用膳。
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1. 马蹄沙鱼云羹、素水煮鱼、夏日咕噜鱼包肉、半煎煮冬瓜蟹 2020-07-27
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2. 无添加奶白鱼汤配银针粉、海南鸡饭、黄金龙趸够姜炒饭、海龙皇蒸肉饼伴水蛋 2020-07-28
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3. 墨胶酿鸡脯、节瓜虾米粉丝煲、不经典番茄炒蛋、豆酥鳕鱼 2020-07-29
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4. 土鱿丝焖酿凉瓜、话梅梅酒凉拌白玉苦瓜、夜香花带子炒滑蛋、迷你海鲜冬瓜盅 2020-07-30
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5. 甜梅菜青豆炒猪板筋、爸爸的冬菇鸡饭、银鱼干蒸茄子、沙葛蒜心炒咸猪肉 2020-07-31
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6. 麻辣毛豆爆素鸡、素西湖牛肉羹、脆炸金菇豆腐并紫苏夹芝士、芦笋胜瓜紫菜腐皮卷 2020-08-03
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7. 香橙鸡柳、香橙猴头菇、沙律大虾球、脆皮玉鸳鸯 2020-08-04
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8. 豉油皇海鲜炒面、素担担面、冬瓜鱼蓉雪燕粥、鲍鱼鸡粒红豆荷叶饭 2020-08-05
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9. 绿豆咖喱软壳蟹、椰子肉柚子沙律、椰青水莲藕焖猪手、椰香豆浆龙趸球 2020-08-06
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10. 胡椒萝卜猪肺猪筋煲、豆豉鸡煲、章鱼花胶原个节瓜煲、大芥菜海鲜煲 2020-08-07
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11. 私房梅酒煮花蛤、电饭煲玫瑰露豉油鸡、香槟汁龙趸球、猪腰瘦肉鱼头煲 2020-08-10
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12. 开胃椒酱猪牛双并、士多啤梨炸南瓜、虾虾笑酿秋葵并虾饼、梅子海鲜波子饭 2020-08-11
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13. 甜姜京葱焖猪肋条、三杯鸡髀菇、叉烧汁煮荷包鱿、酿脆皮海参 2020-08-12
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14. 陈皮洋薏米肉碎鱼肚羹、陈皮蒸素牛肉饼、芋泥雪莲子杏仁茶、鸳鸯墨胶酿花胶 2020-08-13
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15. 姜葱胡椒生蚝、大蟹蟹膏荷叶饭、红烧鲍鱼粉丝煲、堂焯麻香星斑 2020-08-14
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16. 虾干拍姜煮大白菜、无水素牛肉番茄汤、麻婆豆腐、花胶肉丝烩芽菜 2020-08-17
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17. 干炒牛河、豉汁蒸排骨、不败煎猪扒、碧绿双冬扒上素 2020-08-18
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18. 苋菜豆腐鱼滑羹、木瓜鲜奶炖桃胶、翡翠苗饺子、磨菇芝士炒年糕 2020-08-19
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19. 酒香濑尿虾、茄汁煎虾碌、椰皇鲜奶炖雪燕、莲漪飘香 2020-08-20
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20. 带子小炒皇、芝士蟹肉牛油果杯、酥脆香葱金沙鸡翼、鸡油金腿煎焗薯仔片 2020-08-21
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21. 啫啫紫萝牛肉、芒果素虾米纸卷、津白炆猪肉球、龙王翡翠烩鱼肚 2020-08-24
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22. 酸梅焖排骨、素酸菜鱼、夏枯草淡菜煲猪腱、洋葱红酒牛仔骨 2020-08-25
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23. 姜汁酒芥兰牛、陈皮话梅炖雪梨、番薯栗子饼、虾蟹豆腐卷 2020-08-26
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24. 香醋脆虾球、鱼香茄子素肉煲、蟹粉河虾姜葱煲仔饭、啫啫鲍鱼鸡煲 2020-08-27
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25. 脆皮鲍鱼、古法盐焗鸡、中式牛仔骨、香脆榄菜龙虾干煎陈村粉 2020-08-28
